Un botiquín de casa debe cubrir cortes, quemaduras leves, golpes, fiebre y dolor, y guardar la medicación de cada persona. Es una de las primeras cosas que debes tener en tu kit de 72 horas.
Qué debe llevar
Esta lista combina las recomendaciones de la OCU y de la Generalitat.
Para curar heridas
- Antiséptico.
- Tiritas de varios tamaños.
- Gasas estériles.
- Vendas y esparadrapo.
- Tijeras y pinzas.
- Guantes sin látex.
Medicación básica
- Paracetamol.
- Ibuprofeno.
- Pomada antibiótica o hidrocortisona, si tu médico o farmacéutico te las recomienda.
Otros
- Termómetro.
- Compresa de frío instantáneo.
- Manta térmica.
Lo tuyo
- Tu medicación habitual, en su envase.
- Autoinyectores o inhaladores, si te los han recetado.
- Lista con alergias y tratamientos.
¿Comprarlo hecho o montarlo tú?
Si empiezas de cero, un botiquín ya preparado es lo más rápido y te da una bolsa para guardarlo todo. Antes de comprarlo, mira qué incluye: suelen traer sobre todo material de cura, así que tendrás que añadir la medicación y el termómetro.
Si ya tienes material en casa, junta todo en una caja y compra solo lo que falta.
Dónde guardarlo
En un lugar fresco, seco y conocido por toda la familia. Evita el baño si tiene humedad. Si tienes niños, déjalo fuera de su alcance.
Para la mochila de emergencia, prepara una versión pequeña y ligera.
Revísalo dos veces al año
Comprueba las fechas de caducidad, repón lo gastado y mira que nada se haya mojado. Aprovecha para revisar el resto del kit.
Aprender primeros auxilios básicos también ayuda: el material sirve de poco si nadie sabe usarlo.
