Para 3 días: 24 litros de agua y 18 comidas.

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Cantidades orientativas: 4 litros de agua por persona y día. Con calor, niños, lactancia o enfermedad puede hacer falta más. Esta lista no sustituye el consejo de tu médico o farmacéutico. Cómo preparar la medicación. Los botones son enlaces de afiliado.